手长婆是日本千叶县北部和茨城县传说中的一种妖怪，它生活在水底，人们认 为它是一个可怕的白发老太婆，不过它出现时只有两只长长的手。如果有小孩 在水边玩耍，它就会从水里出来，吓唬小孩说：“小心我把你拉进水里。”它也 会警告在井边或池边等危险地方玩耍的小孩，真是个爱护孩子的妖怪。

虽然都叫手长婆，青森县三户郡田子町出现的则是完全不同的妖怪。

田子町北边有座山，叫贝守岳。很久以前，山顶曾住着一个手长婆，整天 望着远处的八户海，肚子饿了就会伸手捞海里的贝类吃。

据说，山顶有一片岩石很多的地方，至今仍有手长婆扔掉的大量贝壳。

青森县的手长婆是一种巨人，与东北地区的“足长手长”很有可能是同类。 东北地区的“足长手长” 一说是足长人和手长人搭档在一起，还有一种说法是 像大太郎法师那样独自行动的巨人。据说它坐在山上，一伸手就能够到大海。