寝肥又叫“寝惚堕”，是一种妖怪病，警告女人不要贪睡。

过去有位美丽的女子，平时看起来很正常，但睡觉的时候，身体就会变得 特别肥大，甚至能胀满整个房间，而且鼾声如雷。丈夫实在难以忍受，只能躲 出去。

她的丈夫将此事告诉了一位朋友，朋友觉得这可能就是世人常说的“寝肥”。 寝肥的特征是鼾声如雷，毫无美色可言，做事一惊一乍，大部分男人都不喜欢。 这种妖怪在江户时代的《祧山人夜话》中有相关记载，书中写到：

从前，奥州（东北）有个女人。卧室里一共有十张睡觉的席子，她一人就 占了七张，丈夫只能睡三张。这个女人的肥胖程度可想而知，而且人睡后鼾声 震天，毫无女人味儿。奥州的人们将这种睡相丑陋的女人称作“寝肥”。

这可能就是如今所说的“肥胖症”。